Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 69.98g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Здоровые Сладости Джем Вишневый, Вологодские Продукты Йогурт, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Мистраль Гречка Отварная, Ермолино Куриная Отбивная. Dinner: Шоколадница Пафф с Семгой и Яйцом Бенедикт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyKo's Weight History
|