Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
111.7 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2179 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 91.64g | Carbs: 271.83g.
Breakfast: Салат Оливье, Кофе, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана, Апельсин, Киви. Lunch: Кофе, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Апельсин, Киви, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|