|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 150.80g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина из Лопатки. Lunch: Зубатка. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Snacks/Other: Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
|
2653 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Cooking - 10 minutes, Showering - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 33 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 16 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 11 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|