eslam92's Journal, 25 Sep 19

💪💪💪🏋️

View Diet Calendar, 25 September 2019:
1449 kcal Fat: 31.44g | Prot: 81.17g | Carbs: 209.87g.   Breakfast: جهينه لبن خالي الدسم, مربي كرز لايت مربي كرز , زبدة الفول السوداني, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), كاكاو ليندت 75% كاكاو ليندت75%, شوفان. Lunch: الطماطم, الخس, Heinz طماطم كاتشاب, المايونيز, ستيك لحم البقر (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), Regina Pasta Spaghetti . Snacks/Other: Pepsi Pepsi Diet , Lindt Chocolate 85% Cocoa. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
عاش 🏆  
26 Sep 19 by member: ahmed_elbooz2000sfghjjj

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eslam92's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.