erikamont.'s Journal, 25 Sep 19

Almocinho 😋

View Diet Calendar, 25 September 2019:
1050 kcal Fat: 34.56g | Prot: 77.52g | Carbs: 103.50g.   Breakfast: Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Lunch: Camil Arroz Integral, Oderich Carne de Lata, Alface, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos. Snacks/Other: Garoto Baton Ao Leite. more...

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Comments 
oi, vc pode descrever o seu prato?? oque é isso escuro tipo um bife ou lingua? 
25 Sep 19 by member: Dulcye
É carne de lata, foi uma excessão!! Haha 
26 Sep 19 by member: erikamont.

     
 

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