Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 71.40g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Пшеничная Каша. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Путассу, Пиканта Баклажаны Печеные. Snacks/Other: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Мёд, Овсяное Печенье на Кефире. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|