Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 61.34g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Яйцо, Тыква, Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Ашан Сыр Российский 50%, Морковь, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|