LudaShe's Journal, 25 Sep 19

Мой завтрак, точнее часть этого часть моего завтрака. Приготовила ПП чипсы из филе грудки индейки! Это бомба! У меня со специями и соусом Барбекю.

View Diet Calendar, 25 September 2019:
1692 kcal Fat: 41.00g | Prot: 162.32g | Carbs: 179.32g.   Breakfast: Чипсы из индейки LudaShe, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Увелка Каша 5 Злаков, Мистраль Гречневые Хлопья, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые голубцы LudaShe, Гречка Отварная. Dinner: Чипсы из индейки LudaShe, Нектарин, Гречка Отварная, Суп из Говядины. Snacks/Other: Гост Молоко Сухое Цельное, Здоровье Цикорий, BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, ВкусВилл Томаты Сушёные . more...

68 Supporters    Support   

Comments 
Класс 
25 Sep 19 by member: Kris.kiss.kiss
Хочу! 😋👍 
25 Sep 19 by member: revyura
Можно в духовке сделать. 30 минут при 90 гр, 30 минут при 60. затем приоткрыть дверцу и 2-3 часа сушить (тут зависит от "вкуса") 
26 Sep 19 by member: Malefisenta_666_
🤩🔥 
12 Oct 19 by member: Lino4k@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.