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Mais uma semana com 24 horas de jejum
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92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2019:
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605 kcal
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Fat: 39.77g | Prot: 32.95g | Carbs: 28.08g.
Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Pepinos, Boiled Egg, Cooked Salmon, La Violetera Alcaparras em Conserva, Hummus, Habib's Esfiha de Carne, Mixed Salad Greens, Habib's Tabule, Broccoli. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
Fiz o meu primeiro jejum de 24 horas S2 Até que foi mais tranquilo que eu imaginava...
Você faz de 24 horas direto, todos os dias?
24 Sep 19 by member: Valentinna Eloah
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Tb. Qndo percebi ja tinha passado, mas andei pesquisando e no inicio é legal fazer no maximo 1 ou 2 dias
24 Sep 19 by member: quevedo007
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quevedo007's Weight History
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