Elirapallo's Journal, 24 Sep 19

A merendar y para el gym!!!💪🏻🚴‍♀️

View Diet Calendar, 24 September 2019:
1336 kcal Fat: 65.62g | Prot: 81.62g | Carbs: 116.40g.   Breakfast: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Hacendado Pincho de Pollo. Dinner: Patatas Cocidas, DIA Atún Claro al Natural, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Other: Nueces, Kiwi, Manzana. more...
2342 kcal Exercise: Hombro y abss - 1 hour and 3 minutes, Spining - 30 minutes, Resting - 13 hours and 27 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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