Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 104.78g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Молочный Край Творог 7%, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Умный Выбор Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленные Грибы, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Горох Колотый. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Other: Шоколад, Milky Way Шоколадный Батончик, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный Сладкий "Ванильный". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|