Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 78.28g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Пиканта Баклажаны Печеные, Путассу. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Овсяное Печенье на Кефире. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|