Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 113.00g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Няшечка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Булгур. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Скумбрия Запеченная, Зао Хлеб Булочка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Вологодское Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Тайны Востока Ассорти из Сухофруктов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|