kessynovia24's Journal, 24 Sep 19

makan sayur banyak bikin hati senang kalori juga enak wkwk nggak takut overload

View Diet Calendar, 24 September 2019:
1400 kcal Fat: 48.67g | Prot: 61.26g | Carbs: 183.59g.   Lunch: Tape Singkong, Pocky Double Choco, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Rempeyek, Nestle Koko Krunch (15g). Dinner: Nasi Putih, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Goreng. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
Kira kira itu berapa kalorinya? 
24 Sep 19 by member: irenarizkiaputri15
Kalorinya Sekitar 150an nasinya 50 gr sama sayurnya 165gr kak  
24 Sep 19 by member: kessynovia24
kalau sayur tuh ditimbang dengan kuahnya kan? hehe sy takut salah 
24 Sep 19 by member: retnoi_i

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kessynovia24's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.