Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 66.29g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Останкино Ветчина Любительская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Fruttis Йогурт 8%. Lunch: Магнит Мандарин, Миладора Шашлычный Кетчуп, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Ленморепродукт Нерка Стейк. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленморепродукт Нерка Стейк, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|