Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
781 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 26.01g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fine Food Блинчики с Мясом , Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриный Суп Лапша. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лаваш, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Финик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malavochka1982's Weight History
|