Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 52.96g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Черный, Останкино Сосиска Папа Может, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Буженина. Dinner: Сити Гурмэ Холодник с Говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Bio Баланс Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Курага. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Классический танец - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataAnatoliya's Weight History
|