|
Sebenarnya timbang bb hasil diet gm hari kamis besok,tp kebiasaan setor bb di fs tiap hari selasa..alhasil timbang deh hari ini turun 2 kilo hasil diet gm 5 hari...😅
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
714 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 39.88g | Carbs: 65.91g.
Breakfast: Mangga, Buah Anggur, Semangka. Lunch: Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Telur Dadar. Dinner: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah. Snacks/Other: Keripik Pisang, Bango Kecap Manis. more...
|
|