|
siapin sarapan buat besokk yummy... sebanyak ini ga nyampe 300 kal :D
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1215 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 66.35g | Carbs: 172.55g.
Breakfast: Daging Babi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tahu, Brokoli, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Lunch: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Jeruk, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun Panjang, Kentang Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Dinner: Kaldu Ayam, Tahu, Brokoli, Hati Ayam, Ampela, Daging Babi, Bihun (Dimasak), Ampela. Snacks/Other: Buah Pir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Blue Band Mentega, Keju Cheddar, Jagung Manis Kuning. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrinmp's Weight History
|