Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2651 kcal
|
Fat: 143.14g | Prot: 81.16g | Carbs: 393.12g.
Breakfast: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бондари Сыр Бондарский, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Зеленый Чай. Dinner: Гречневый Суп, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, Блины на Кефире. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|