|
Месяц на кето. Наконец то, вес пошел вниз. Минус 5,3. Кто на кето?
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2106 kcal
|
Fat: 186.17g | Prot: 71.51g | Carbs: 41.68g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Черная Смородина, Маруся Сметана 42%, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Маруся Сметана 42%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
|
 Comments
Привет. Поздравляю, так держать. Я на кето больше 1,5 лет. Сейчас вариация кетопалео.
24 Sep 19 by member: Kiara rex
|
24 Sep 19 by member: kat_s7
|
2,5 года, сейчас ближе lchf
24 Sep 19 by member: mifariadna
|
Сколько калорий в день едите на кето?
10 Dec 19 by member: anjel76
|
anjel76 Много😂 До отвала прям. Бывает 2600. Средняя 1800
10 Dec 19 by member: Зоя Зельден
|
Зоя,хочу с завтра на кето , нужна помощь и поддержка , можете помочт?у меня весы кухонные сломались , мамы дома нет купить вариантов пока нет,можете выкладывать фото сколько ккал на еду и грамм и на масла тоже,была бы ооочень признательна😪😊💗
11 Dec 19 by member: amira.d8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|