Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 66.86g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Горбуша Жареная. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Банан, Пышкин Дом Пряник Кармен. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|