Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
912 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 27.41g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Котлета Говяжья, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|