22 Sep 19 by member: aprxly
|
22 Sep 19 by member: Зарина Д
|
Подписалась! Посмотрю на менюшки в 1200ккал) удачи!
23 Sep 19 by member: QUEEN_MARGO
|
чревато худеть так много к Новому году, за 2 недели обжираловок все может вернуться
23 Sep 19 by member: l4rgaete
|
Не знаю как отвечать конкретно кому то, так вот обжираловки в дальнейшем не планирую.
Посчитала, если скидывать медленно за 100 дней реально скинуть 15 кг.
Опыт был за 40 дней 10 кг, вес не возвращался стартовала тогда с меньшего веса. Набрала после родов.
23 Sep 19 by member: Зарина Д
|
Спасибо новым подписчикам, мотивируете) значит быть моим фото меню с завтра.
Сегодня полет нормальный, 1250 ккал.
23 Sep 19 by member: Зарина Д
|
Тоже на 1200кк питаюсь) подпишусь, посмотрю меню)
23 Sep 19 by member: kokorevalove
|
23 Sep 19 by member: yulechka070809
|
На две недели 1200 ккал, а там если вес будет совсем сильно уходить до 1500 постепенно подниму!
23 Sep 19 by member: Зарина Д
|