|
266 kcal ;)
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 82.08g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Çerezya Ceviz İçi, Muz, Tuzlu Kurabiye, Wasa Original, Kırmızı Domates, Ghee, Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Pekmez, Sütaş Süzme Yoğurt , Bal, Sütaş Süzme Yoğurt, Namet Hindi Füme, Tarabya Hellim Peyniri, Domates Sosu, Wasa Fibre, Patates Çorbası. Dinner: Türlü, Kuru İncir, Kuru Kayısı. Snacks/Other: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Nescafe Sade, Süt (Tam Yağlı), Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sade, Kahve (Demlenmiş), İçim Krema. more...
|
|
2497 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|