|
Рулька говяжья на обед. Люблю ее готовить. Хотя формально занимает время примерно 4-5 часов, но по факту 10 минут. Остальное просто стоит в духовке.
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 126.33g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
|
 Comments
22 Sep 19 by member: AnnaKabansova
|
На 100 грамм в готовом виде примерно кбжу 250/18/0/20. Мой «кусочек» на 350 ккал🤣
22 Sep 19 by member: Vsesnachala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vsesnachala's Weight History
|