Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1722 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 73.11g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Звениговский Сосиски Молочные, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Lunch: Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Булгур (Вареный), Шарлотка с Яблоками. Dinner: Snickers Minis, Яблоко, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|