Доброе утро ☀️ Хачапури из творога на сковороде, на всю порцию - 378 ккал 100г творога + 35гр рисовой муки+1 яйцо )в основу белок, а в серединку желток)+35 гр сыра +щепотка разрыхлителя+соль Смешать мокрыми руками и сформировать лодочку
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 64.83g | Carbs: 43.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хачапури, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Ашан Сыр Чанах 45%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
|
Comments
Очень сытно) думаю, что можно делить на две небольшие лодочки, а то уж она очень большая)
21 Sep 19 by member: Леся2611
|
Как раз классно, наелась и не голодная
21 Sep 19 by member: Elka_fit
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся2611's Weight History
|