|
подскажите пожалуйста, как записывать крупы и макароны?
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 90.67g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Яблоко, Сильпо Торт Фруктовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
|
1666 kcal
|
Exercise:
Showering - 5 minutes, Cooking - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
21 Sep 19 by member: nikamatevosyan
|
да ну, в сухом виде это сильно заморочливо.
выбираю гречка отварная и взвешиваю готовую гречку. И тд
21 Sep 19 by member: AnnaDyrda
|
21 Sep 19 by member: nikamatevosyan
|
В вареном виде гораздо удобнее) Просто выбираете «рис вареный», «гречка отварная» и тд
21 Sep 19 by member: valeria_kutsyna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|