Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2008 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 100.75g | Carbs: 217.69g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Болгарский Перец, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Lunch: Макароны с Мясным Соусом, Кофе, Сыр Российский, Виноград, Омлет с Помидорами, Сыр Российский, Жареная Картошка, Болгарский Перец. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nycha_12's Weight History
|