|
Сегодня весь день на кето перекусах((( времени нет сесть спокойно поесть! На ужин был творог + рикота, сулугуни жаренный и огурец! ложечка жирной сметанки! Вот думаю не много ли я ем молочных продуктов?
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 118.56g | Prot: 57.08g | Carbs: 16.60g.
Breakfast: Royal Forest Какао Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Dinner: Козельский Живая Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Ашан Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 9%, Бондюэль Оливки без Косточки, Умалат Сыр Сулугуни, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
|
|
|