МаковаТ's Journal, 20 Sep 19

Хочу Вам пожелать удовольствия от жизни)❤️
Приятного аппетита)❤️
Отрывок из моих сегодняшних учётных БЖУ🥰
Обед.

View Diet Calendar, 20 September 2019:
1922 kcal Fat: 93.63g | Prot: 148.17g | Carbs: 138.27g.   Breakfast: Кубань Матушка Ядра Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Haas Ванилин, Vita Творог 5%, Kamis Корица Молотая. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Брокколи на Пару, Кедровые Орехи , Vita Творог 5%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Брокколи на Пару, Егорлык Молоко Моцарелла, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Стейки Индеаль Индейки. Snacks/Other: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Яблоко, Персики. more...
371 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

144 Supporters    Support   

Comments 
Автора на бис👏🏻👏🏻👏🏻!!! 
21 Sep 19 by member: Тосика
🥰Тосечка😘😘😘😘😘Завтра специально для тебя что-то смастерю 🥰 
21 Sep 19 by member: МаковаТ
Танюш, привет!! 😙Очень крутая идея👍👍👍 И красиво👍👌 
22 Sep 19 by member: Tati_lian
Спасибо,Танюшка🥰❤️ 
22 Sep 19 by member: МаковаТ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


МаковаТ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.