Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
80 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
477 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 37.40g | Carbs: 43.89g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|