Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
2012 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 143.26g | Carbs: 229.33g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Куриная Жареная, Жареная Рыба (в Панировке), Рис Отварной. Dinner: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|