erikamont.'s Journal, 19 Sep 19

Leg Day de hoje ✔️
Quase fechando a semana sem falhar!!! ✔️😁

View Diet Calendar, 19 September 2019:
1366 kcal Fat: 43.83g | Prot: 118.57g | Carbs: 125.40g.   Lunch: Suco de Limão, Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Arroz Integral, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Camarão. Dinner: Limão, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Predilecta Ketchup Picante , Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Itambé Leite em Pó sem Lactose, Banana, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Banana. more...

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26 Sep 19 by member: Charles.charles

     
 

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