|
saindo do jejum de 19 hrs, com muita energia e começando a sair do jejuns sem fome. 3 dia...
saindo com o omeletao de carne moida e vegetais... e feijão verde...
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 78.62g | Carbs: 47.82g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Verde, Caldo de Feijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dinner: Queijo Mozzarella. more...
|
|
 Comments
Eu também estou no terceiro dia de JI 17 horas e sem fome também,parabéns pra nós 👏👏👏
19 Sep 19 by member: josi.sq
|
C os dias fica ate Dificil de comer pq fica sem fome... meus macros estão um pouco acima p lowcarb. Mas as vx n resisto a um caldo de feijão, um milho cozido, mas td faz bem...
Entrei no jejum ja e nem comi muito hj...
19 Sep 19 by member: daniellygurgel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniellygurgel's Weight History
|