Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
71 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 32.27g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Сахар, Сахарный Песок, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная, Картофель Отварной, Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня Торпеда. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сыр Российский, Каждый День Цветочный Мед, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinaval's Weight History
|