Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 45.69g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Mentos Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Отварная, Картофельный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай с Сахаром, Венский Цех Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|