|
Доброе, доброе утро! ❤️ Погода совсем не радует, очень серо и дождь, так что взяла себе выходной) А вот завтрак очень радует - 440Ккал🍪 Ячневая каша с бананом, творогом, арахисовой пастой и орехами и шоколадное печенье с кокосом🍪🍮🌰🍫 Очень вкусно🥰
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 72.90g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубнике Сублимированная, Каждый День Грецкий Орех, Boombar Арахисовая Паста, Bezmuki Cookies с Кокосовой Начинкой, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара , Магнит Банан, Настин Сластин Грандов из Гречки без Сахара, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . Lunch: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Roi Thai Кокосовое Молоко, Sen Soy Рисовая Лапша, Сэн Сой Рыбный Соус Сэн-Сой, Kotanyi Специи Азиатская Кухня, Кедровый Бор Лисички Сушенные Кедровый Бор, Aroy-D Паста Aroy-D Том Ям для Тайского Супа, Fish House Креветки Очищенные 300/500, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Океан Вкуса Молодые Осьминоги . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|