Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 87.43g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Solgar Omega 3 950 Mg, Vitateka Аскорбинка, Малиновое Варенье, Аджика, Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: Snacker Гусь Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|