Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 50.56g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Самотлор Хлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Макароны с Говяжьей Тушёнкой. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinalomakina569's Weight History
|