Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1090 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 77.88g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Витаминный, Куриные Котлеты, Бахетле Суп Лапша Грибная . Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Other: Alpro Soya Vanilla Flavour, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|