Izalyon's Journal, 19 Sep 19


View Diet Calendar, 19 September 2019:
1250 kcal Fat: 58.33g | Prot: 41.78g | Carbs: 149.79g.   Breakfast: Noisette, Amandes, Café. Lunch: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Rians Faisselle 6%, Tomates, Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Verts, Pomme, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Ethiquable Chocolat Noir 98%. Dinner: Kara Crème de Coco, Poivrons Verts, Aubergine, Tomates, Bjorg Son d'avoine Bio, Priméal Farine de Seigle T130, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Sésame Entières Séchées, Cora Mortadelle Italienne, Sauce de Soja, Kara Crème de Coco, Céleri, Auchan Cancoillotte Nature, Potimarron. Snacks/Other: Amandes, Noisette, Noix. more...

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Comments 
Oh tu vas te régaler! 
19 Sep 19 by member: framboise6263
Les poivrons farcis...😍 Samedi ou dimanche, je vais faire une des recettes que tu as posté: potimarrons farcis... Merci Iza. 
19 Sep 19 by member: Marinasangrey
😘😘marina 
19 Sep 19 by member: Izalyon
Merci bea pour ton message...j ai dû être dérangée quand j ecrivais car je ne t avais pas répondu...désolée 😘😘😘😘😘😘😘 
19 Sep 19 by member: Izalyon
Pas grave ! Je sais que tu préfères Marina à moi.😈 
19 Sep 19 by member: framboise6263
Bea👿👿👿👿👿👿 
19 Sep 19 by member: Izalyon

     
 

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