alohaerba92's Journal, 19 Sep 19


View Diet Calendar, 19 September 2019:
2306 kcal Fat: 39.31g | Prot: 159.72g | Carbs: 320.34g.   Breakfast: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch:  Sale MIO, Petto di Pollo MIO,  Broccoli Surgelato U2 MIO, Esselunga Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner:  Sale MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO,  Zucchine MIO, Uova Smart MIO,  Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Miele di Acacia Dolciando MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
1337 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Buongiorno ☀️ e anche se in ritardo buona colazione 😋 
19 Sep 19 by member: wertyuii
Buona giornata Andrea 💖 
19 Sep 19 by member: Colpoditesta
Grazie 🤓 
19 Sep 19 by member: alohaerba92
ti servirà tanta acqua per mandare giù tutta questa roba :) 
19 Sep 19 by member: Elena9685
Appena un litro Elena! Ormai a lavoro non mi permettono più ne di mangiare ne di andare in bagno, devo prevenire in qualche modo recuperando quando posso 😢 
19 Sep 19 by member: alohaerba92
tutte quelle gallette stoppano bene. ti batterei con l'acqua mangiando metà della tua colazione 🙈🤭 
19 Sep 19 by member: p*rita

     
 

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