Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 14.80g | Prot: 96.78g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Морковь, Лук, Мираторг Печень Говяжья, Акашево Желудки Куриные , Верони Лапша Яичная. Lunch: Окское Яичный Белок, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Сушка, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|