Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
114.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
2149 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 88.09g | Carbs: 289.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Гречка Отварная. Lunch: Пельмени с Индейкой ПЕА, Чай с Лимоном и Сахаром, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dinner: Чернослив, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|