Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
2362 kcal
|
Fat: 135.93g | Prot: 90.68g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Яичница. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Кофемания Кесадилья с Курицей, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Carambas Начос, RIOBA Сливки 10%. Dinner: Coffeeport Салат Цезарь . Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Coffee Point Печенье Кукис Овсяное, Карамель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18docent's Weight History
|