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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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1708 kcal
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Fat: 53.59g | Prot: 139.31g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Maíz Blanco Dulce (Granos de Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Del Vecchio Queso Pera , Galletas de Avena, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Champiñones, Maíz Blanco Dulce (Granos de Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Papa (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Hindú Té Verde Infusión, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Dinner: Café con Leche Semi Descremada, Don Maíz Arepa con Queso, Huevo Frito, Crema de Verduras. Snacks/Other: Bi Pro Proteina, Palomitas de Maíz, Alpina Yogurt Griego Fresa, Melón . more...
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2252 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 20 minutes, Exercise Machine - 11 minutes, Treadmill - 12 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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