Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
674 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 30.51g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Индейкой. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Грейпфрут. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|