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Wasser und Verstopfung haben sich scheinbar verabschiedet👍🏻. Dafür habe ich jetzt einen kranken Mann mit über 39 Grad Fieber zu Hause und mir selbst ist seit gestern kalt und heute läuft die Nase🤧🤒😷.
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65.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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1334 kcal
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Fat: 35.51g | Prot: 53.43g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Ener Bio Amaranth Gepufft, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Edeka Heidelbeeren. Lunch: Landjunker Kassler Lachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Vollkorn-Toast , KitKat Mini, Gurke (mit Schale), Clarky's Cashew-Kerne, Möhren. Dinner: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft mit Kräutern, Erfurter Teigwaren Dinkelhörnchen. Snacks/Other: Brandt Hobbits Kernig, Nutella Nutella, Kinder Schokolade. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Wir wünschen euch beiden gute Besserung. 🌻🛌
18 Sep 19 by member: carmenjunker1
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18 Sep 19 by member: Lionora1984
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18 Sep 19 by member: braeburna
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Auweh. Dann mal gute besserung.🙋♀️🍀
19 Sep 19 by member: schnorra
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Danke😊. Mir geht's soweit noch gut und mein Mann berappelt sich langsam wieder
19 Sep 19 by member: Lionora1984
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Lionora1984's Weight History
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